❈ Tankotanssi
Tankotanssi on kehonhallintaa ja liikkuvuutta tehokkaasti harjoittava liikuntamuoto. Siinä yhdistyvät taiteellisuus ja voimankäyttö tavalla, joka tempaa mukaansa lähes jokaisen lajiin tutustujan. Tarjoamme kursseja aina alkeistasosta jatkotason kursseihin asti. Tankotanssi soveltuu kaiken tasoisille liikkujille, eikä aikaisempaa liikuntataustaa vaadita.
Lapset 5- vuotiaasta alkaen ovat tervetulleita tankotanssitunneillemme.
❈ Ilmajooga
Ilmajoogassa perinteinen jooga saa uuden ulottuvuuden liinan avulla, jolloin kehonhallinta, kehon hahmottaminen ja liikkuvuusharjoittelu tehostuvat ja liikkeet voidaan tehdä turvallisemmin, helpommin ja monipuolisemmin.
Ilmajoogan avulla saat helpotusta mm. niska- ja hartiaseudun vaivoihin ja kokonaisvaltainen hyvinvointisi lisääntyy.
Asiakkailta kuultua:
"juoksutekniikkani on parantunut huimasti" olen oppinut huoltamaan kehoani ja rentoutumaan" "ryhtini on parantunut, aivan kuin olisin kasvanut lisää pituutta"
❈ Rengasakrobatia
Akrobatiaa ilmassa roikkuvan rengastrapetsin varassa. Renkaan avulla pääset toteuttamaan sisäistä apinaasi ja haasteita riittää niin vasta alkajille, kuin jo kokeneemmillekin rengastemppuilijoille. Tunneillamme kiinnitetään erityistä huomiota turvallisuuteen, joten näille kursseille asiakkaan minimi pituus tulee olla 150cm.
❈ KiddieJam
KiddieJam on suomalaisten tanssin opiskelijoiden ja opettajien luoma alle kouluikäisten lasten tanssitunti. Tunneilla tempaudutaan monien eri tanssilajien pariin mm. hiphop, baletti, disko, paritanssi, kansantanssi. Kaikki tapahtuu mukavasti leikin varjolla ja yhtä tanssilajia keritään tehdä useammalla tunnilla, jotta pienillekin asiat käy tutummaksi. Tunnit sidotaan tuttuun alotukseen ja lopetukseen, jotka kantavat läpi kauden. Näin lapsen on helpompi hahmottaa tunnin kulkua! Ja hei pojatkin todellakin tervetuloa 😉
❈ Dance4Kids
Tämä on tunti on kulkenut Jämsän tanssituimpina tunteina. Jokainen ohjaaja tuo tuntiin omaa persoonaansa. Tänä vuonna tuntia ohjaa Leevi Lehtonen. Nykytanssi on ottanut lattiapinta-alaa suuresti haltuun, toki muidenkin tanssien vivahteista pääset tällä tunnilla nauttimaan
❈ Latino-Bic
Lattiatanssitunti alkaen 13v aina aikuisiin saakka. Eri tanssi- ja musiikkityylejä sekoittaen